Kuchnia
Jak schudnąć bez wyrzeczeń. Jedz to, co lubisz - ebook
Data dostępności: 14.04.2021
Data publikacji: 14.04.2021
Katarzyna Biłas, autorka książki "Bez cukru a słodkie", po raz kolejny udowadnia, że można schudnąć bez rezygnacji z kulinarnych przyjemności! Jeśli wydaje ci się, że będąc na diecie musisz zrezygnować z ulubionych tradycyjnych potraw, ta książka jest dla ciebie! Bigos, karkówka, kluski śląskie czy dania z makaronem również mogą znaleźć stałe miejsce w zdrowym jadłospisie, o ile tylko nauczysz się...Dieta SIRT na cztery pory roku - ebook
Data dostępności: 16.03.2021
Data publikacji: 16.03.2021
Dzięki tej książce dowiesz się, że zdrowa dieta nie musi być koszmarem, ale smaczną i przyjemną kulinarną przygodą. Dieta SIRT stała się słynna na całym świecie po tym, jak brytyjska piosenkarka Adele schudła ponad 40 kilogramów, jedząc posiłki oparte na założeniach tej diety. Jej spektakularna przemiana zainspirowała wiele osób do zawalczenia o zgrabną sylwetkę i zdrowie. Dieta SIRT opiera się na...TANIEJ 5 %
Cena: 39,99 35,99 zł
(zawiera 5% VAT)- EPUB (znak wodny)
- PDF (znak wodny)
- MOBI (znak wodny)
Smart plants. Jak wykorzystać naturalne nootropiki, by usprawnić myślenie, koncentrację i pamięć - ebook
Data dostępności: 28.10.2020
Data publikacji: 28.10.2020
Jeśli zmagasz się z utratą koncentracji i pamięci, mgłą mentalną lub stresem - lub jeśli po prostu chcesz poprawić i usprawnić myślenie - to Smart Plants jest książką dla ciebie. W swojej przełomowej pozycji Julie Morris odkrywa przed tobą tajemnice dietetyczne, prezentuje niesamowite rośliny poprawiające funkcje poznawcze mózgu i zachęca do zmiany stylu życia.Kakao, matcha, jagody goji czy kurkuma...Sekrety włoskiej kuchni. Dlaczego Włosi lubią rozmawiać o jedzeniu? - ebook
Data dostępności: 29.07.2020
Data publikacji: 29.07.2020
Biblia italofilów, o patrzona przedmową Umberta Eco. Doskonała lektura dla tych, którzy chcą nauczyć się czerpać radość z życia. Książka ta jest barwną mozaiką, która pozwala zrozumieć ducha skąpanej w słońcu Italii, kraju, w którym kuchnię podniesiono do rangi sztuki, gdzie kultura jedzenia stanowi fundament cywilizacji. Poznajcie Włochy właśnie od kuchni - od Alp po Sycylię - ich historię, potrawy,...Zdrowe zielone proteiny - ebook
Data dostępności: 26.02.2020
Data publikacji: 26.02.2020
Coraz więcej osób rezygnuje z mięsa i produktów odzwierzęcych. Co jednak zrobić, gdy jesteśmy aktywni fizycznie i potrzebujemy dużo białka? Jak zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na proteiny, stosując dietę roślinną? Z książki Zielone proteiny dowiesz się między innymi: • ile białka potrzebuje Twój organizm? • jakie są najlepsze źródła roślinnego białka? • jak przygotowywać dania, aby...Dieta okienkowa. 90 autorskich przepisów - ebook
Data dostępności: 26.02.2020
Data publikacji: 26.02.2020
Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak nie wszystkie sposoby na odchudzanie są dobre dla naszego zdrowia. W jaki sposób mądrze i zdrowo pozbyć się zbędnych kilogramów? Dieta okienkowa autorstwa Justyny Mizery to książka, w której znajdziesz pełne spektrum informacji na temat postu przerywanego - metody, która zapewnia zdobycie i utrzymanie odpowiedniej wagi. Autorka szczegółowo...Europa na winnych szlakach - ebook
Data dostępności: 04.11.2019
Data publikacji: 04.11.2019
Tomek wie o winie wszystko. Pisze o nim tak, jak lubię. Kojarzy je z ludźmi, którzy je tworzą, i miejscem, z którego pochodzi. Jego opowieści sprawiają, że chce się tam być. I że chce się żyć niepośpiesznie i zmysłowo. Marek Kondrat Moja rodzina produkuje wino w Toskanii od pięciuset lat. Ja piję wino od prawie pięćdziesięciu. Nadal nie potrafię mówić o nim z taką wiedzą i pasją, jak Tomasz Prange-Barczyński. ...Suszonki Zachowaj smak na dłużej - ebook
Data dostępności: 04.11.2019
Data publikacji: 04.11.2019
Jak zrobić kalafiorowy popcorn, pikantny ocet ryżowy, herbatę z dzikiej róży, batoniki z suszonych owoców i mieszankę ziołową z chili? Jak przygotować pożywne i smaczne przekąski owocowo-czekoladowe, muesli i płatki owocowe? Z czego sporządzić minestrone, bulion warzywny i sos barbecue? Niezbędnik dla wszystkich, którzy chcą uzupełnić spiżarnię, zachować nadwyżkę produktów z własnego ogrodu lub przyszykować...Zdrowe i pełne energii dziecko - ebook
Data dostępności: 16.10.2019
Data publikacji: 16.10.2019
Katarzyna Błażejewska-Stuhr - dietetyczka i mama dwójki dzieci - radzi jak zadbać o to, żeby twoje dziecko było szczupłe i zdrowe. Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie - źle się odżywają, mało się ruszają. Już co piąte polskie dziecko ma nadwagę lub otyłość. To bagaż na całe życie. To nie tylko nadmierna ilość tkanki tłuszczowej i większe obwody. To przede wszystkim zmieniony skład ciała, który...Ogniem i dymem Placki. Grzyby. Wegeburgery. Owoce. Desery - ebook
Data dostępności: 10.09.2019
Data publikacji: 10.09.2019
Ogniem i dymem. Niebanalne przepisy. Nie tylko z warzyw zabierze Cię w podróż po nowych, wyjątkowych i niespotykanych smakach oraz zapachach. Odkryj jak opiec, przyrumieniać, uprażyć warzywa na ogniu i sprawić, by cebula stała się słodka, bakłażan przeszedł smakowitym dymem, a buraki nabrały pięknego brązowego koloru. Przyrządzanie warzyw na ogniu, to znacznie więcej niż tylko pieczenie na grillu....
Nowości
- 1.Moje sprawdzone przepisy
- 2.Kodeks smakosza
- 3.Jak czytać i rozumieć etykiety
- 4.Lunchbox. Zdrowe i smaczne posiłki do pracy
- 5.Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania
- 6.Fit desery. Na słodko bez cukru
- 7.Szybkie pudełko, czyli zdrowe śniadaniówki po skandynawsku
- 8.Kulinarna Wiola. Najlepsze przepisy
- 9.Dieta dla urody. Zdrowa skóra, piękne włosy i paznokcie
- 10.Dieta antyrakowa. Przepisy na zdrowe życie
Najchętniej kupowane
- 1.Chleb. Domowa piekarnia
- 2.Baba na keto. 101 najlepszych przepisów
- 3.Dieta Sirt. Przepisy
- 4.Dieta dla płodności
- 5.Dieta ketogeniczna dla kobiet
- 6.Zdrowe stawy. Leczenie dietą
- 7.Insulinooporność. Leczenie dietą
- 8.Jelito drażliwe. Leczenie dietą. 140 przepisów.
- 9.Dieta SIRT. Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania
- 10.Podlasie i Lubelszczyzna - Regionalna kuchnia polska
