Kuchnia
Dieta dla urody. Zdrowa skóra, piękne włosy i paznokcie - ebook
Data dostępności: 20.11.2023
Data publikacji: 20.11.2023
Marzysz o lśniących, gęstych włosach? Twoje paznokcie są kruche i łamliwe? A może masz kłopoty z cerą i zrobisz wszystko, by wreszcie zaczęła być gładka i naturalnie piękna? Nie musisz wydawać majątku na kosmetyki ani „cudownie” działające reklamowane witaminy. W pierwszej kolejności zadbaj o swoją urodę… od wewnątrz, stosując odpowiednią dietę! Niektóre produkty spożywcze mogą...Dieta antyrakowa. Przepisy na zdrowe życie - ebook
Data dostępności: 17.11.2023
Data publikacji: 17.11.2023
"Liczba zachorowań na nowotwory stale rośnie. To jasne, że nikt z nas nie chce doświadczyć tej choroby. Ale czy na co dzień robisz wszystko, by się przed nią uchronić? Dzięki tej książce dowiesz się, czego się wystrzegać, by zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka. Poznasz szeroki wachlarz naturalnych składników żywności o działaniu przeciwzapalnym, ochronnym i antynowotworowym. Odkryjesz, jak wielką...Domowe kiszonki, które leczą - ebook
Data dostępności: 13.11.2023
Data publikacji: 13.11.2023
Kiszonki - leczą, odżywiają, smakują. Wraz z modą na zdrowie przyszła moda na kiszonki. I nie powinno to dziwić, ponieważ mają one wiele zalet. Po pierwsze, są bardzo zdrowe - to bogactwo witamin (zwłaszcza C, A i E), składników mineralnych i probiotyków, które korzystnie działają na nasz układ pokarmowy i odpornościowy. Po drugie, kiszonki stanowią doskonały sposób konserwowania żywności - naturalny,...BezCukrowe słodkości - ebook
Data dostępności: 13.10.2023
Data publikacji: 13.10.2023
Przekonaj się, że bez cukru też może być słodko! Chcesz jeść zdrowo? Nie musisz rezygnować z deserów! Z tej książki dowiesz się, jak je przygotować bez cukru. Wypróbuj kopiec kreta, keto rogaliki, malinową chmurkę czy ciasto serowo-jogurtowe. Skuś się na mrożone batoniki z wiśniami, migdałowe ciasto z truskawkami czy puszyste muffiny z jabłkami. A może uwielbiasz desery na zimno? Spędź letnie,...Fleksitarianizm - ebook
Data dostępności: 25.09.2023
Data publikacji: 25.09.2023
Chcesz zdrowo się odżywiać i jednocześnie zadbać o planetę? Jedz dużo warzyw i mało mięsa! Poznaj kuchnię w duchu fleksitarianizmu! Minęły już czasy, kiedy codziennie na stole musiał się pojawić kawałek mięsa. Jednak dieta wegetariańska, choć coraz bardziej popularna, ze względów zdrowotnych lub po prostu z tęsknoty za niektórymi smakami, nie jest dla każdego. Rozwiązaniem „pomiędzy”...Jedz pysznie sezonowo - ebook
Data dostępności: 04.07.2023
Data publikacji: 04.07.2023
Jedz pysznie i zdrowo przez cały rok! To właśnie świeże warzywa i owoce z lokalnych upraw powinny być podstawą naszej diety. W odpowiednim dla nich sezonie są nie tylko najtańsze, lecz przede wszystkim najpyszniejsze i pełne wartości odżywczych. Nie masz pomysłu, co z nich ugotować? Anna Zyśk, autorka popularnego profilu na Instagramie @jedz.pysznie, przedstawia prawie 120 przepisów na dania, które...Sztuka Kulinarna Zjednoczonych Emiratów Arabskich. Historia, tradycje, przepisy - ebook
Data dostępności: 21.03.2023
Data publikacji: 21.03.2023
KSIĄŻKA ZAWIERA KOLOROWE FOTOGRAFIE Jak upiec domowe lawasze, samodzielnie zrobić hummus, przyrządzić pasztet z daktyli i co jest najważniejsze przy robieniu sałatki tabbouleh ? Emirackie przepisy, czerpiące zarówno z rodzimej kuchni, jak i zwyczajów kulinarnych mieszkających w ZEA imigrantów, pozwolą ci przygotować zdrowy posiłek na co dzień, umilić sobie czas oryginalnym deserem lub zaskoczyć gości...Zrób formę z fit przepisy od Baletnicy - ebook
Data dostępności: 22.03.2023
Data publikacji: 22.03.2023
Baletnica gotuje! Chcesz wiedzieć, jak jeść lekko, smacznie i zdrowo? Jak poprawić sylwetkę, a przy tym mieć siłę do codziennej aktywności, a nawet do intensywnych treningów? Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka popularnego profilu na Instagramie, dzieli się sekretami swojej kuchni! W tej książce udowadnia, że pasja do sportu i miłość do jedzenia mogą iść w parze. Nie...Tysia Gotuje - ebook
Data dostępności: 15.03.2023
Data publikacji: 15.03.2023
Tysia gotuje. I to jak! Prosto, smacznie i kolorowo. A przede wszystkim rodzinnie. Popularna blogerka kulinarna Justyna Ratajczak wyznaje zasadę, że przepisy muszą być zarówno szybkie w przygotowaniu, jak i wartościowe. Znajdziesz w nich łatwo dostępne składniki, sezonowe produkty oraz dużo owoców i warzyw. Sałatka z grillowaną cukinią, kotlety z kalafiora? Tradycyjne dania zrobisz z twistem, w lżejszym,...Gotuj i jedz jak Shaq. Mistrzowskie przepisy na nakarmienie rodziny i przyjaciół - ebook
Data dostępności: 23.11.2022
Data publikacji: 23.11.2022
Shaquille O’Neal uwielbia jedzenie. W zasadzie fani programu Inside the NBA mogą być pewni, że członek Koszykarskiej Galerii Sław opowie swoim współprowadzącym o tym, co dokładnie zjadł na obiad, podczas gdy oni będą analizować sytuacje meczowe. Miłość Shaqa do jedzenia i rodzinnego gotowania zaczęła kiełkować już w dzieciństwie, kiedy to jeszcze dla niego i trójki rodzeństwa gotowała mama....
Nowości
- 1.Moje sprawdzone przepisy
- 2.Kodeks smakosza
- 3.Jak czytać i rozumieć etykiety
- 4.Lunchbox. Zdrowe i smaczne posiłki do pracy
- 5.Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania
- 6.Fit desery. Na słodko bez cukru
- 7.Szybkie pudełko, czyli zdrowe śniadaniówki po skandynawsku
- 8.Kulinarna Wiola. Najlepsze przepisy
- 9.Dieta dla urody. Zdrowa skóra, piękne włosy i paznokcie
- 10.Dieta antyrakowa. Przepisy na zdrowe życie
Najchętniej kupowane
- 1.Chleb. Domowa piekarnia
- 2.Baba na keto. 101 najlepszych przepisów
- 3.Dieta Sirt. Przepisy
- 4.Dieta dla płodności
- 5.Dieta ketogeniczna dla kobiet
- 6.Zdrowe stawy. Leczenie dietą
- 7.Insulinooporność. Leczenie dietą
- 8.Jelito drażliwe. Leczenie dietą. 140 przepisów.
- 9.Dieta SIRT. Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania
- 10.Podlasie i Lubelszczyzna - Regionalna kuchnia polska
