behawioralna
Odkoduj pułapki myślenia w biznesie. Jak ekonomia behawioralna wpływa na wybory klientów - ebook
Data dostępności: 29.03.2024
Data publikacji: 29.03.2024
DLACZEGO LUDZIE KUPUJĄ TO, CO KUPUJĄ Ta przełomowa książka umieszcza teorię decyzji w centrum marketingu i tłumaczy, dlaczego ludzie kupują to, co kupują. Pomaga zarówno skuteczniej zarządzać marką, jak i zwiększać znaczenie oraz wiarygodność każdego rodzaju produktów i usług. Zawiera liczne analizy przypadków i dogłębnie przetestowane strategie, dzięki czemu pokazuje marketingowcom, jak skupić...Jak radzić sobie ze stresem? - ebook
Data dostępności: 13.08.2021
Data publikacji: 13.08.2021
W tytule "Jak radzić sobie ze stresem?" Agnieszka Jasińska - psycholog i doświadczona psychoterapeutka poznawczo-behawioralna - w prostych słowach przedstawia definicję stresu i jego wpływ na nasze życie. Z tymi e-bookiem nauczysz się mierzyć poziom stresu i kontrolować go za pomocą skutecznych i prostych do opanowania narzędzi. Poznasz praktyczne ćwiczenia i nauczysz się lepiej reagować na napięcia...Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą - ebook
Data dostępności: 16.05.2014
Nieśmiałość utrudnia ci kontakty towarzyskie? Zniechęca do podejmowania wyzwań zawodowych? Stoi na przeszkodzie w budowaniu związku? Wyjdź z kryjówki i rozpocznij nowe życie! Z tym poradnikiem dowiesz się na czym polega nieśmiałość, określisz jej typ, którego zrozumienie stanowić będzie podstawę pracy nad jej eliminacją. Książka zawiera zbiór rad i przykładów z życia, pomagających w podnoszeniu samooceny...Pomarańczowa droga - ebook
Data dostępności: 05.01.2017
Data publikacji: 05.01.2017
Pierwsza książka podejmująca otwarcie temat tzw. choroby sierocej w dorosłym życiu. „Pomarańczowa droga” to współczesna opowieść o kilkorgu ludziach doświadczonych przez życie, którzy według właściwego im klucza rozpoznają się i zbliżają do siebie. Spotkania między nimi stają się dla nich impulsem do osobistego rozwoju, umacniają wiarę w dobre życie, dają odwagę do realizowania potrzeb...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerKrótka historia ekonomii - audiobook
Data dostępności: 10.07.2024
Data publikacji: 10.07.2024
Skąd bierze się bieda? Czy kryzysów ekonomicznych naprawdę nie da się uniknąć? Czy interwencje państwowe w gospodarce są przekleństwem, czy też koniecznością? We wciągającej i dowcipnej książce, jaką jest audiobook „Krótka historia ekonomii”, Niall Kishtainy - historyk gospodarki - odpowiada na te podstawowe pytania, a także w przystępny sposób przedstawia główne idee ekonomiczne oraz siły...Jak pokonać lęk i ataki paniki - ebook
Data dostępności: 07.12.2023
Data publikacji: 07.12.2023
Napad lęku to przerażające i niepokojące doświadczenie, zwłaszcza jeśli nie rozumiesz, co się z tobą dzieje i jak sobie z tym poradzić. Może zdarzyć się każdemu okazjonalnie, niektórzy doświadczają go częściej. Jeśli nauczysz się rozpoznawać ataki paniki, pojmiesz ich mechanizm i opanujesz techniki radzenia sobie z nimi, jakość twojego życia znacznie się polepszy, a ty odzyskasz upragniony spokój i...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerHello sleep. Jak nauka i nastawienie pomagają pokonać bezsenność - audiobook
Data dostępności: 06.09.2023
Data publikacji: 06.09.2023
PRAKTYCZNY I RZETELNY PORADNIK NAPRAWY RELACJI ZE SNEM . Dla milionów ludzi, którzy borykają się z bezsennością, noc nie jest oazą spokoju, lecz polem walki z niespokojnym umysłem. Hello Sleep to książka skierowana do zmęczonych i zestresowanych bezsennością, którzy po prostu chcą się wysypiać. Poznaj najbardziej aktualną wiedzę i niezwykle przydatne narzędzia, dzięki którym na nowo nauczysz się...Hello sleep. Jak nauka i nastawienie pomagają pokonać bezsenność - ebook
Data dostępności: 06.09.2023
Data publikacji: 06.09.2023
Praktyczny i rzetelny poradnik naprawy relacji ze snem. Dla milionów ludzi, którzy borykają się z bezsennością, noc nie jest oazą spokoju, lecz polem walki z niespokojnym umysłem. Hello Sleep to książka skierowana do zmęczonych i zestresowanych bezsennością, którzy po prostu chcą się wysypiać. Poznaj najbardziej aktualną wiedzę i niezwykle przydatne narzędzia, dzięki którym na nowo nauczysz się...Mam już dość. Jak pokonałam domowego hejtera - ebook
Data dostępności: 13.07.2022
Data publikacji: 13.07.2022
Pięć kobiet, pięć historii. Pięć rozwodów. Autorki książki Danuta Awolusi i Joanna Warpas oddają głos kobietom, które przeszły przez piekło i postawiły się swoim oprawcom. Solidarnie i z przekonaniem pokazują siłę kobiet, które po latach upokorzenia, bezsilności i paraliżującego strachu, dokonały zmiany w swoim życiu. “Mam już dość. Jak pokonałam domowego hejtera” - autentyczne, poruszające...Autoterapia. Pokonaj problemy, stres i lęki - ebook
Data dostępności: 17.10.2015
Data publikacji: 25.09.2015
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie własnych problemów. Poradnik w przystępny sposób omawia skuteczne sposoby radzenia sobie z takimi trudnościami jak: lęk, zamartwianie się, depresja, złość, niepowodzenia, stres, niska samoocena oraz problemy...
